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把你烤來吃,看還會不會笑...

吃焗烤"薏仁"啦..看要烤那一種薏仁都行,要烤1人,2人,幾人也隨便啦.........

今天看分解版.....


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左上是之前就炒好的洋蔥,右上是沒吃完的雞肉絲,加上紅蘿蔔及泡過蒸好的薏仁

其實只要是剩餘的肉或干貝絲之類的都可以用...


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今天用現成的白醬,麵包粉及想消耗掉的起士絲.......


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鍋內放幾顆大蒜奶油花,這個真好用,隨時想用看要幾塊都可以,又已經有大蒜及香草了...


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我先炒紅蘿蔔,再加入已經炒好的洋蔥絲,蒸好的薏仁,雞絲....

接著加高湯,煮一下..


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加白醬或鮮奶油都可以,最後才加白胡椒粉和鹽


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裝在容器裡,灑上起士絲


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要吃的時候烤到上面變金黃色就好了...

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